“Reinventing your Life” di Jeffrey E. Young è un libro su come ripensare la propria vita, ritrovare le energie e trasformare le paure in forza. Il libro è stato pubblicato per la prima volta nel 1993 e da allora è diventato un classico nella letteratura di auto-aiuto e psicoterapia.
Il libro è scritto in modo molto semplice ed è focalizzato principalmente sugli schemi di comportamento che possono influenzare negativamente la nostra vita quotidiana. Tramite la lettura del libro, il lettore può imparare a riconoscere questi schemi di comportamento e come superarli per ricostruire la propria vita.
Jeffrey E. Young presenta tre modelli di cui abbiamo bisogno per reinventare la nostra vita: riconoscere e sviluppare i talenti, affrontare le paure e il cambiamento e infine, diventare chi siamo destinati a essere. Inoltre, offre anche una serie di procedure che possiamo seguire per migliorare le nostre vite in questi tre settori.
Uno dei grandi temi emersi da Reinventing your Life è la necessità di accogliere la propria vulnerabilità. Per fare questo, dobbiamo diventare consapevoli dei rischi che corriamo ogni volta che scegliamo di cambiare qualcosa nella nostra vita, ma dobbiamo anche prendere in considerazione l’enorme potere che abbiamo per prendere decisioni e fare scelte che ci aiuteranno a dirigere la nostra vita in una direzione sana e positiva.
In definitiva, “Reinventing your Life” è un libro ispiratore e può ispirare la gente a cambiare in meglio la loro vita. Se stai cercando di cambiare la tua vita, fare qualcosa di diverso o superare una crisi, allora “Reinventing your Life” è un libro che dovresti leggere.
